START YO RUN RUNNİNG FOR BEGİNNERS PREMİUM v4.06 APK İNDİR.

START YO RUN RUNNİNG FOR BEGİNNERS PREMİUM v4.06 APK İNDİR.

START YO RUN RUNNİNG FOR BEGİNNERS PREMİUM v4.06 APK İNDİR.

Koşmak mı. Daha kolay ne olabilir.Mesafe, hız veya hız hakkında endişelenmeyin. Bütün bunları sonra düşünelim.Talimatları dinleyin ve istediğiniz gibi çalıştırın.Koşmak mı? Daha kolay ne olabilir.Mesafe, hız veya hız hakkında endişelenmeyin. Bütün bunları sonra düşünelim.Talimatları dinleyin ve istediğiniz gibi çalıştırın.Koşu tekniğinize odaklanmayın. Şimdi en önemli şey dışarı çıkıp koşmaya başlamak.Amacınız koşu süresini artırmaktır. Şu anda başka hiçbir şeyin önemi yok.Özellikleri.Kişisel koşu antrenörü.Kanepeye 5K (c25k) alternatif eğitim planı.Her eğitimin ayrıntılı istatistikleri.Mesafe, hız ve tempo izleyici.Her oturumun GPS rotası.Dahili adımsayar.Kalori sayacı.Özel antrenmanlar.Sesli geri bildirim.Egzersiz planı 4 seviyeye ayrılmıştır. Her seviyenin koşu süresi için belirli bir hedefi vardır.Seviye 1 hedefi 20 dakikadır.Seviye 2 hedefi 30 dakikadır.Seviye 3 hedefi 40 dakikadır.Seviye 4 hedefi 60 dakikalık koşudur.Her seviyenin 4 haftalık bir süresi ve haftada 3 antrenmanı vardır.

İNDİRME LİNKİ.

BURADAN İNDİRİNİZ.

BURADAN İNDİRİNİZ.

BURADAN İNDİRİNİZ.

BURADAN İNDİRİNİZ.

 


You May Also Like

About the Author: aunlu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.